En el mundo laboral, la seguridad y Vigor en el trabajo son esenciales para proteger a los trabajadores de accidentes y enfermedades.
La concentración viene a ser la colchoneta de un buen trabajo y cuando ésta decae es necesario tomar las cosas con calma, realizar pausas activas hasta poder retomar lo que estabas haciendo previamente.
Esta actividad es una excelente logística para mejorar nuestra agilidad mental y poner a prueba la paciencia, la capacidad de resolver problemas y la memoria.
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La organización mundial de la Vigor nos trae la posterior definición “descansos que mejoran el enfoque y la salud del trabajador en el puesto de trabajo”
Estas acciones no solo benefician a los trabajadores, sino que incluso reflejan un compromiso real con el bienestar. Por ello, formarse en los cursos y diplomados en SST y en el Software técnico Seguridad y Lozanía en el Trabajo permite a los profesionales empresa certificada proponer soluciones innovadoras y efectivas que marquen una diferencia tangible en el día a día gremial.
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Muchas veces se piensa que para cuidar la Sanidad en el trabajo se necesitan rutinas largas o equipos especializados, pero la existencia es que acciones simples como caminar o subir escaleras durante unos minutos al día pueden marcar una gran diferencia. Estos movimientos activan la circulación, oxigenan el cerebro, mejoran el tono muscular y ayudan a contrarrestar los posesiones negativos del sedentarismo.